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BOGL筋トレ部★

岐阜県庁前 メンズ口コミ 美容院美容室ルシードスタイルボーグルの江崎です

 

みなさんこんにちは(^O^)♪

 

最近は雪が降ったりで寒いとおもったら、暑かったり・・・・・(*_*;

 

体調を崩しやすい時期ですよね・・・

 

風をひかないためにも体力作りもとっても大事です!!

 

そこで!!!!

ボーグル筋トレ部結成です!!!笑

 

葛西トレーナーの飴とムチ!!!笑

 

普段運動不足なのを身に染みて実感させられました。。。。。(笑)

 

 

IMG_7863

 

 

 

でもみんなで楽しくトレーニング出来ました♪

 

 

みんな絶賛筋肉痛です((+_+))♪

 

 

皆さんも体調崩さないように気を付けてくださいね(^^

 

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